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2016.09.20【受講者募集】10/15(土)就職カレッジステップアップセミナーつくば会場

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ストレスをエネルギーに変えるレジリエンストレーニング


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レジリエンス度を高めることで
「逆境に打ち勝つ力」
「折れない心」を育んでみませんか?

レジリエンス(Resilience)とは?
・精神的な回復力、しなやかさ
・精神的な防御力や抵抗力

という意味で用いられています。


20161015-stepup-ura.jpg ストレスを強く感じた時、それを跳ね返す能力であったり、そこから早く立ち直る能力のことです。
 簡単に言えば「心の強さ」「心の筋肉」のことをレジリエンスと呼びます。
 適切なトレーニングを受ければレジリエンスは誰でも高められ、ストレスをエネルギーに変えることができます。

ストレスをエネルギーに変えるレジリエンストレーニングチラシ【PDF:1.58MB】




<日時> 平成28年10月15日(土)9:30~16:30(9:15受付)

<会場> 筑波銀行 本部 4階 会議室5(つくば市竹園1-7)
      ※会場に駐車場はございません
       周辺のコインパーキングをご利用ください(自己負担)。
      

<対象> 15歳~概ね40代前半の求職者 先着30
     ※すでに働いている方・学生も参加できます

     ■とくにオススメの方■
      ・ストレスをエネルギーに変え、活力を得たい方
      ・自信を持ちたい方
      ・仕事や人生で結果を出したい方

<費用> 無料 (交通費、昼食などは各自ご負担お願いします)

◆申込み方法◆
 下記のいずれかの方法でお申込みください。

 1)メールでのお申し込み
  本文に「10/15セミナー申し込み」と明記の上、
  氏名・年齢・電話番号を記載し、下記アドレスにメールをお送りください。
  s-college★koyou-jinzai.org
  ※★を@に変えて送信してください。
  ※メールの受信設定をされている方はs-college★koyou-jinzai.orgからの
   メールが届くよう受信設定の変更をお願いします。
 
 2)電話でのお申し込み
  NPO法人雇用人材協会(平日9時~18時)
  029-300-1738